근육 키우려면 아침밥 필수임?

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이 사진으로 프사하는 여자 어떰 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

근육 키우려면 아침밥 필수임?앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.07.10 09:41:23

조회 145 추천 0 댓글 1

178에 77인데

뱃살말고는 딱히 살빼야될곳은 없어서

요즘 운동열심히 하는데

근육이 좀 성장하려면 많이먹어야된다길래

몇년만에 아침먹었는데

존나 더부룩해서 일하기가 힘드네 ㅠㅠ

메뉴는 오트밀팩음료?랑 계란 샌드위치 먹었음....

걍 아침 안먹고 원래대로 간헐적단식하면서 운동하면

손해봄???

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