벤치 자기 체중 5×5 할려면 오래걸림?

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본인 몸평좀 172cm / 76kg 작성자 : ㅇㅇ

벤치 자기 체중 5×5 할려면 오래걸림?앱에서 작성

ㅇㅇ(39.121) 2021.10.07 23:03:56

조회 32 추천 0 댓글 0

멸치고 현재 1rm이 자신 체중일때

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