일기장

seх

2025.03.11 05:20:27

조회 57 추천 0 댓글 2

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24시간 헬스장 4개월끊었는데 2주일 정도됨

밤에 깨어있는사람이라 헬스장 가서 혼자 운동하고 오는편

오늘은 12시에 헬스장 도착해서 4시쯤에 집감

운동은 그냥 머신 조금 하고 자전거랑 계단기구 런닝머신 하면서 디시나 쇼츠봄 질리면 다시 다른거 하고 반복

집에와서 먹은것

컵누들 매운맛 큰컵 연두부 300G

먹고 제로콜라 먹는중

운동을 더 늘리거나 이대로 꾸준히 해보고 다시 적어봄

고정닉 0

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