1년 30키로 감량함 - 다이어트 갤러리

1년 30키로 감량함모바일에서 작성

ㅋㅋㅅ(220.94) 2025.03.10 01:23:14

조회 74 추천 1 댓글 3

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2023년 11월 6일에 검진받았을때 107키로였고

2024년 12월 31일에 검진받으니 76키로였음

정확하게는 한 24년 10월쯤에 완전공복상태로 73키로까지 찍었었음

집에서 오로지 스위치 게임기로 운동겜들 50분씩 매일함.

근데 너무 급격히 뺀건지 기립성저혈압와서 아침에 일어나고 몇초뒤에 기절하면서 뒤로 고꾸라지는바람에 병원신세짐 ;;

지금은 77~79 왔다갔다하는데 체중 유지할라고 운동겜하는건 매일 30분씩 하고있음

근데 살빼고 나고 오랜만에 보는사람들은 다 못알아봄.... ㅋㅋㅋㅋ

친척 이모 1년만에 봤는데 완전처음보는듯한 시선이랑 표정봤을때를 잊을수가 없음

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