디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

요요증상인가? 요즘 갑자기단거에 꽂힘앱에서 작성

다갤러(106.101) 2025.03.04 11:04:18
조회 67 추천 0 댓글 4

유딩때부터 비만이다가 고딩때 90키로찍고 거의 4년을 폭식과 요요, 정병을 거쳐서 간신히 55까지 왔는데
워낙 모태비만이였어서 아직도 체지방률이 29라 아직도 갈길이 멀거든..
최근 두달 10키로 빼면서 직접 요리하고 탄단지 지키며 먹으면서 18-24시간 간헐적 단식지키고, 간식류 다 끊었었는데 최근들어 밥먹고 후식이 미친듯이 당기고 그럼.. 식단도 똑같이 하는데도 그럼, 극단적으로 탄수화물 줄이지도 않았음 참고로 운동은 평일 걷기 두시간, 주말은 한시간 하고있음
액상과당도 좀 마시고싶고 무스, 생크림, 과자 이런 디저트보면 미칠거같고 그렇고 단식 시간은 12시간도 간신히 지키고있는 중이야
그나마 다행인건 배달에 안꽂혀서 다행인데 갑자기 왜 단거에 꽂힌걸까?

사실 살쪘을때도 단것도 단건데 라면 치킨 피자 이런걸 좋아했지 과자나 케잌이런건 그렇게 좋아하진않았는데..

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6966256 이런날 집안에 있어서 나는너무행운아 [1] 다갤러(59.9) 03.04 35 0
6966255 카카오쇼핑 톡딜 할인을 왜이리 많이해줌? 이득있음? 다갤러(223.38) 03.04 22 0
6966253 많이 걷는거 살빠지는건 몰겟는데 [21] 잰잰아갤로그로 이동합니다. 03.04 101 1
6966248 이러니까 요즘 사람들이 교회를 안다니려고 하지 [2] 다갤러(118.235) 03.04 47 0
6966247 3월의크리스마스 다갤러(59.9) 03.04 33 0
6966246 4일식단 1일 치팅으로가야지 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 03.04 34 0
6966245 점심 쌀국수 땡기는데 단백질이 너무 부족함 [1] 59.13갤로그로 이동합니다. 03.04 35 0
6966244 컨테이너 하차함ㅡㅡ [8] 단구갤로그로 이동합니다. 03.04 58 1
6966243 아버지가 빨리 돌아가신 경우는 딸이나 아내가 스트레스 많이준경우가 많지? 다갤러(118.235) 03.04 35 0
6966242 병원비빌려주실분 [1] 갤차그만해25갤로그로 이동합니다. 03.04 64 0
6966241 당면 고구마로 만들어져서 살 ㅈㄴ찜 [5] 다갤러(221.141) 03.04 79 0
6966240 목부이 첫정장 기념샷 [15] 목표78갤로그로 이동합니다. 03.04 102 0
6966239 결혼식 얼마 안 남았는데 [8] ㅇㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.04 48 0
6966238 진짜 힘든 말 [2] 등산갤로그로 이동합니다. 03.04 41 0
6966237 보니깐2주만에5키로쪗네 [2] 소먕(211.234) 03.04 43 0
6966236 꿈도 없고 뭐 할지 모르겠으면 [2] 등산갤로그로 이동합니다. 03.04 63 0
6966235 눈온다 애들아 [13] 잰잰아갤로그로 이동합니다. 03.04 78 0
6966234 곱슬이라 눈,비오는날되면 복실복실이됨 [5] 목표78갤로그로 이동합니다. 03.04 43 0
6966233 다죽이고싶어졋다 [16] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 03.04 75 0
6966232 유산소 몸무게때매 힘들면 러닝말고 머함 [7] ㅇㅇ(58.149) 03.04 66 0
6966230 https://youtube.com/shorts/FTTWG-9qSUw 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03.04 24 0
6966229 72... [6] 소먕(211.234) 03.04 55 0
6966228 맞아 나 손에 살은빠졋더라 파1멸갤로그로 이동합니다. 03.04 36 1
6966227 점심 대충먹고 저녁많이, 야식먹기 << ㄹㅇ 병신인증 다갤러(221.141) 03.04 44 0
6966226 https://youtube.com/shorts/VX4rcNTSEo0 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03.04 26 0
6966225 https://youtube.com/shorts/lsKUamZHt9M 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03.04 25 0
6966224 배가 좀 줄어든거 같기도 하고 아닌것 같기도 하고 [3] 파1멸갤로그로 이동합니다. 03.04 42 0
6966223 https://youtube.com/shorts/ifoz6KaV5xc 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03.04 25 0
6966221 라면 먹 [4] 소먕(211.234) 03.04 45 0
6966220 https://m.youtube.com/shorts/lpelwd_J9dU 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03.04 29 0
6966219 애널점심으로 신라면건면 머거야지 [5] 무쌍갤로그로 이동합니다. 03.04 43 0
6966218 인간의 본능이란게 ㄹㅇ 무서운게 [1] 다갤러(210.178) 03.04 43 0
요요증상인가? 요즘 갑자기단거에 꽂힘 [4] 다갤러(106.101) 03.04 67 0
6966216 정영일 그냥 나 없는사람이라고 치삼 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 03.04 37 0
6966215 왼손잡이 바꾸는거 존나 빡세네 다갤러(210.178) 03.04 23 0
6966214 다갤 은근히 활동 많이했노 [2] 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 03.04 51 0
6966212 체지방 39.5 근골결40.5 그냥 돼지인데.. [4] ㅇㅇ(112.155) 03.04 62 0
6966211 나도 정말 체지방 빼고 싶다 파1멸갤로그로 이동합니다. 03.04 28 0
6966210 호두과자 6개 칼로리가 450이야? [1] 다갤러(118.38) 03.04 38 0
6966208 유튜브) 폭설 조심 나태의_왕갤로그로 이동합니다. 03.04 33 0
6966207 인바디 잴때 꿀팁 [1] 59.13갤로그로 이동합니다. 03.04 59 1
6966206 요즘 벤치프레스 하는데 잼다ㅋ 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 03.04 30 0
6966205 인바디 또 언제 찍으러 가보지 [4] 파1멸갤로그로 이동합니다. 03.04 70 0
6966204 종강해서 기분좋다 이번학기도 수고한 나! 조두맨(118.235) 03.04 26 1
6966203 다갤 여갤러들 설문조사 [2] 석돌(106.102) 03.04 65 0
6966202 아니시발 런순아 [1] 무쌍갤로그로 이동합니다. 03.04 51 0
6966201 하 누가 버린 영어잡음 [8] 갱생한범고래갤로그로 이동합니다. 03.04 85 0
6966199 피티 결재햇음 [2] 텐버갤로그로 이동합니다. 03.04 37 0
6966194 난 살안찌려고 운동함ㅋ 요즘 [4] 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 03.04 53 1
6966192 된장 신발 추천좀 ㅇㅇ(211.215) 03.04 30 0
뉴스 타이니지 출신 민트, 버추얼 아티스트 도약…태국 등 글로벌 진출 가속 디시트렌드 03.04
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2