맨날 똑같이 먹으면 몸이 거기에 적응함

맨날 똑같이 먹으면 몸이 거기에 적응함앱에서 작성

ㅇㅇ(58.78) 2025.02.27 10:28:18

조회 35 추천 0 댓글 0

맨~날 2000씩 먹으면 2000씩 먹을 때 체중이 유지되고

맨~날 1000씩 먹으면 1000씩 먹을 때 체중이 유지됨

같은 칼로리도 탄수화물을 처먹냐 단백질을 처먹냐에 따라 달라짐

엽기좆볶이 한 그릇 다 처먹는 것보다 교촌치킨 한 마리가 살이 덜 찔듯

좆볶이만 먹니? 쿨피스도 옆에 가져다 호록호록 처마시잖니

난 맨날 점심저녁에 고기 햄버거 돈까스 제육 차돌짬뽕 치킨 초밥 처먹는데 살 안 찜

내 말의 요지는 아프리카 기아마냥 처굶지 말고

600을 먹을 때는 탄수화물 600을 때려넣지 말고

탄 단 지 200씩 처먹으라는 얘기임

맨~날 다이어트 한답시고 굶어서 초반에 빼다가 더 안 빠지면 어휴 이렇게 조금 먹는데도 안 빠지네 난 살이 찔 체질인가봐 그러면서 다시 먹던대로 먹고 금방 원래 몸무게로 복구하는 사람들이 많아서 현실적인 조언 하고 간다.

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