개학 때 완전 못 알아볼 정도로 달라지고 싶은데

다갤러(112.162) 2025.02.03 18:30:35

조회 74 추천 0 댓글 8

오늘(2/3) 기준으로 정확하게 한 달 남았는데,

지금 스펙은 183, 88.5? 정도 됨

주중에는 유도 함

몸무게 70~73까지 만들고 싶은데 효과 지리는 거 없음?

가혹해도 되고 단식이든 뭐든 상관 없음.

그냥 포카리 다이어트처럼 굶는 게 답인가?

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