스위치온 다이어트 8일차 후기

ㅇㅇ(58.225) 2025.01.17 17:13:27

조회 36 추천 0 댓글 3

체지방률 30% 넘는 개쌉돼지 일단 2.5키로 감량함

골격근량 +1.1kg

체지방 -2.5kg

보통 1주차에 근손실 난다는데 나는 너무 이상적으로 나와서 인바디는 못믿겠고 (첫날에 수치 잰게 좀 튄게 아닐까 싶음 이상해서 2번재긴 했는디;)

눈바디 해봤을 때 좀 빠진게 체감됨

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