웨이트 원래 처음하면 쉬어도 근육통 있는거지?

웨이트 원래 처음하면 쉬어도 근육통 있는거지?앱에서 작성

러닝뉴비

2025.01.11 22:15:28

조회 32 추천 0 댓글 6

하루 쉬어도 근육통 계속 있으면 그래도 운동하러가 아님 웨이트 좀 더 쉬어?

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