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체지방 빼본 사람 도와줘 ㅜ모바일에서 작성

다갤러(220.65) 2025.01.10 20:53:37
조회 61 추천 0 댓글 3

한 2년정도 활동 1도없는 일하고와서 그런지 체방률 24퍼에 얼굴 개뚱글뚱글 턱살도 만들어지고해서 빼볼라는데
간헐적인가 뭐 1일1식 하는걸로 해볼려는데 괜찮아?
그리고 저거 하면서 1식을 저녁 6~7쯤 먹는다치고 아침엔 어차피 밥맛없고 점심쯔음이 고비일텐데 내가 좀 운동 좀 하면 입맛이 2시간정도 길게없는 케이스라 그때 런닝뛰어주려고..글고 런닝뛰고 물은 많이먹어도 상관없어?

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