180 남자 107.4 - 97.4 10kg 감량했어

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(재업로드)해병대에서 제 동생의 죽음을 왜곡 및 은폐하고 있습니다. 화질 부분을 개선하여 다시 업로드합니다. 피드백 감사합니다.감사합니다. 작성자 : 1221부터1225

180 남자 107.4 - 97.4 10kg 감량했어앱에서 작성

소라게이

2024.12.23 22:12:43

조회 83 추천 1 댓글 15

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10월 3일부터 다이어트 시작해서

11월 8일에 10kg 감량하고

한 달정도 한국 여행 다녀오느라 운동 못하고(외국응디임)

돌아오자마자 다시 운동 시작해서 한국에서 2.5kg 쪄온거

다시 빼려고 노력중임

목표는 80kg인데 끈기도 없고 근성도 없는 반면

게으름과 식욕은 넘쳐서 힘들다...

다이어트뿐만 아니라 피부관리, 스타일링을 포함한

자기관리도 같이 시작했는데 주변에서 사람이 확

달라졌다는 말 많이 들으니까 계속 열심히 할 힘이 나는 듯

다붕이들도 힘내라!

고정닉 1

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