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88kg에서 절대안빠지는중

다갤러(220.79) 2024.12.23 00:44:19
조회 69 추천 0 댓글 3

ㅋㅋ 하아


101 에서 88까지 한달반만에뻇다


유산소 1시간 근력 30분 하는데


이제 갑자기 안빠져 식단은 바뀐거 없고 …


헬스장트레이너가 자꾸와서 유산소에 원수졌냐고.. 차라리 근력 1시간 유산소 20분 정도로 바꾸라는데… 그게 맞냐

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