■로드 투 70kg - 62일차 - 다이어트 갤러리

■로드 투 70kg - 62일차

보이

2024.12.15 21:48:49

조회 31 추천 0 댓글 0

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식단)

오전

- 식빵 4조각

- 보충제

점심

- 밥

- 제육볶음

저녁

- 밥

- 갈비탕

- 프링글스 3/4통

영양계산)

- 탄수화물 약 230g

- 단백질 약 100g

고정닉 0

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