살빼면서 알고난 사실과 몇 질문좀

살빼면서 알고난 사실과 몇 질문좀앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.09 21:02:45

조회 65 추천 0 댓글 1

내가 105키로였는데 88키로까지 뺐고 이제 다시 정신차려서 70대까지 뺄 예정

처음에 체중이 1키로씩 빠질때마다 외견이 별할줄 알았는데 아니더라 한 7,8 키로씩 빠져야 외견상으로 티가 났었음

이게 나는 진짜 놀라웠었다.

근데 살은 사람마다 어디가 먼저 빠지는지 다른건가? 나는 뱃살부터 빠지던데...

얼굴살이 제일 안빠짐

그리고 다이어트 하면서 자위하면 안되냐?

운동효과가 없다라는지. 등등 이러면 이론적인 이유로 알려줘

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