저체중 고딩이 알려주는 살안찌는 팁

저체중 고딩이 알려주는 살안찌는 팁앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.21 17:56:55

조회 93 추천 0 댓글 4

21b2c332e4c033eb3cef84e14688746a12f29872a180d5a9e5610898adb2325d58fd749d2d17750ef2cfda

밥 먹을때 천꼭씹하기

애들이 나 냠냐링 존나 늦게 쳐먹는다고 모라해도

꿋꿋히 혼자 오물거림

학교에서 애들이랑 먹을때도 내가 말은 안하고

듣기 끄덕거리기 웃기만 엄청 해줌

아기때 하두 돌아다니면서 먹구 딴짓하면서 먹어서

엄마가 앉혀놓구 교육시킨게 초딩까지 왔구

중학생때 밥 천천히 오래먹으면 포만감 신호온대서

내가 터득하구 하는중 진자 도움만이댐

두번째 점심 이후로 먹는 모든음식은 스캔하구

머릿속에 펫시크릿처럼 내가 먹을양

머릿속에서 나눠서 나눈만큼 먹기

항상 더 먹구 싶은데.. 생각들면

너 저거 무슨 맛인지 알잖아 내일 못먹어?

지금 선 넘는대로 다 지방으로 변해

이렇게 나 자신을 혼냄

난 자기전 몇시전까지 절대안먹어 이런건 안지킴

내가 정해논 음식은 자기 2분전에 먹는것도 ok야

이렇게 먹눈다구 살이 더찌진않았음 대신에

아침에 붓기만 하는데 시간지나면 알아서 사라짐

부종? 물 무게구 실제로 정해논만큼에서 먹으면

자기 바로전에 먹던말던 체중변화는 없었움

마지막 제일중요한거

졸린거 참지않기 난 졸리면 바로 자버림

낮잠두 졸리면 맨날 잠 자는걸 조아하는건 아닌데

자구 일어나면 배가 쏙 들어가는데 그 느낌이 제일조음

내가 또래보다 발육 성장? 더 잘된것두 잘자서 그런거같음

내팁알려줬으니 살만이빼

고정닉 0

원본 첨부파일 1

lostark-20240907-093201-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6835359	ㅇㅇ반고닉 쟤 걔구나 [1]	다갤러(211.234)	11.21	48	1
6835358	만약 이중에 대학을 간다면 당신의 선택은?[최대3개선택 가능]	ㅇㅇ(118.235)	11.21	28	0
6835356	나 벌크 성공하면 다갤러 한명 만남 ㅇㅇ [4]	노지노	11.21	80	0
6835355	비스킷 끝판왕	다갤러(211.234)	11.21	34	0
6835354	닐 누가 만나준다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	애벌레	11.21	68	2
6835353	내 다이어트 초ㅣ대적은 비스킷 류야 [2]	ㅇㅇ	11.21	45	0
6835352	어케 이갤만 개병신들이 꾸준하게 유입되는거지..ㅋ [1]	아기천사루나(106.101)	11.21	56	0
6835351	남자키170초반이면 어딜가나 무시당하고 동네북신세아니냐?	다갤러(118.235)	11.21	34	0
6835350	나 키토 30일 성공하면 기념으로 다갤러 한먕만남 [6]	ㅇㅇ	11.21	66	0
6835349	체지방률 63퍼면 연체동물임? [2]	애벌레	11.21	42	0
6835348	폭 [1]	도미래	11.21	56	0
6835347	폰에 야짤 만네 [4]	고영희씨	11.21	51	0
6835346	백화점 늙은아주마직원들 옆 지나가는데	ㅇㅇ(211.234)	11.21	43	0
6835345	나 민쟈라 잘 몰르겠눈데 야스< 다이어트 ㅈㅉㅇㅇ? [4]	ㅇㅇ	11.21	58	0
6835343	롱패딩 입으면 안되는거? [4]	노지노	11.21	69	0
6835342	진짜 저칼로리 다이어트하면서 찡찡대는 사람들 꼬집고싶음 [4]	ㅇㅇ	11.21	96	0
6835341	나 내년에 꼭 남친 생김 ㄹㅇ임 증거잇음 [7]	고영희씨	11.21	71	0
6835340	체지방률 18퍼면 돼지임? [1]	ㅇㅇ	11.21	59	0
6835336	난 천천히 꼮꼮 씹어서 느리게 아주 많이 먹어! [4]	고영희씨	11.21	47	0
6835334	저벙에 스시 이만큼먹엇는데도 배고팟음 ㅠ [4]	루모모	11.21	55	0
6835333	홀쭉이들 밥느리게 먹는거 군대가면 다고쳐짐 [4]	다갤러(58.122)	11.21	56	0
6835331	나 뽕잇는 옷은 뽕 다 떼야해 [2]	고영희씨	11.21	58	0
6835330	위키드볼까 히든페이스볼까	루모모	11.21	77	0
	저체중 고딩이 알려주는 살안찌는 팁 [4]	ㅇㅇ	11.21	93	0
6835328	스위치온 3일차 [3]	네비니	11.21	62	0
6835327	근데 여자 어깡이면 확실한 장점하나있음 [3]	다갤러(58.122)	11.21	64	0
6835325	감자탕 ㅈㄴ쳐먹고싶다 한끼도안머금 ㅠ [5]	루모모	11.21	48	0
6835324	지노야 눈나 억깨 [12]	고영희씨	11.21	74	0
6835323	신발도 여자신발이 훨씬이쁨 [4]	다갤러(58.122)	11.21	55	0
6835322	난 키 155에89키로임 [5]	루모모	11.21	64	0
6835321	키 175에 몸무게 196이면 남자아님?? [2]	애벌레	11.21	47	0
6835319	아 살빼기싫어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ [5]	고영희씨	11.21	61	1
6835317	근데 전 국밥도 따로먹어여 [3]	다갤러(58.122)	11.21	48	0
6835316	162남갤룬데 내등치 어떤데 [9]	고영희씨	11.21	73	0
6835315	나는 야구동영상 볼 땨	다갤러(211.36)	11.21	56	0
6835313	근데 노지노가 지노임? [5]	다갤러(58.122)	11.21	59	0
6835311	지노>> 얘는 라면에 밥도 안말아먹을듯 [2]	애벌레	11.21	48	0
6835310	오늘 가슴 삼두했는데 꼴려서 등도함 [5]	라이덴의영혼	11.21	48	0
6835309	집가노 다비켜 [13]	노노짱	11.21	59	0
6835305	얏 [7]	우사기	11.21	60	1
6835304	아 야발 내가 왜 다이어트 해야하는데 [5]	ㅇㅇ	11.21	63	0
6835303	저저번주에 여행다녀와서 4일먹고 복구하는데 10일걸림 씨발 [11]	다갤러(58.122)	11.21	58	0
6835301	정신나갈것같아 미쳐버릴것같아 [6]	고영희씨	11.21	52	0
6835299	캬 씨발 몸무게 106.8 됬다 [10]	경진격	11.21	79	0
6835295	진짜요즘은 다이제초코먹으려고 뛰는것같음 [4]	애벌레	11.21	58	1
6835294	이거 조오오오오오오오온나 맛있으므 투썸 파베초코케이크 [8]	다갤러(58.122)	11.21	71	2
6835293	58까지 단숨에 가본가 기다려라 186 무쌍 [6]	고영희씨	11.21	65	0
6835292	도파민 차오르니 [6]	도파민과다	11.21	65	0
6835291	오늘 먹은것과운동 [4]	애벌레	11.21	75	0
6835290	오늘 먹은 거 [6]	ㅇㅇ(58.228)	11.21	56	0
뉴스	[왓IS] “관계자 손가락 열정+정성” 하이브 저격했나…(여자)아이들 소연, 작심 비판	디시트렌드	11.24