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[일반] 30백수 12월부터 운동할 예정 ㅜㅜ앱에서 작성

개추요정갤로그로 이동합니다. 2022.11.07 17:46:42
조회 98 추천 1 댓글 2
														

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1년 놀앗드만 대퇴사두쪽은 근손실없는데

햄스트링쪽은 근손실이 마이 일어나서 무릎이 아프네ㅜㅜ

무리 않고 한부위당 주1회씩만 해줘야겟다..

- dc official App

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