벌크업하면서 3분할 운동중인데 어때?

[일반] 벌크업하면서 3분할 운동중인데 어때?앱에서 작성

걸갤러(126.253) 2024.10.01 16:19:58

조회 51 추천 0 댓글 0

아크림이나 술은 가끔 먹어주고

바나나 아보카도 현미밥 계란 닭가슴살 다이어트라면

위주로 존나게 먹어주는주면서

푸셥500회 스퀏500회 크런치500회

로 3분할 운동중인데 워뗘?

7fed8177b58168fe51ee84ec4f84726b9d955affa5151f6fd297e0029739d8bdcef34cf3ed832c3a6052059573

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20110308_1299566661_44625100_1.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2946	설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
6016695	일반	씹슴창 심술봐라 홍백내려치기 방탄하이브	ㅇㅇ(223.39)	11:46	21	0
6016694	일반	방시혁은 하이브 31% 대주주 지분 당연히 방탄 물려주지	ㅇㅇ	11:46	55	1
6016693	일반	하이브 뭐야 그만 올라 [1]	ㅇㅇ(123.215)	11:46	56	0
6016691	일반	하이브는 방탄이 물려받고 의외로	ㅇㅇ(211.234)	11:46	52	0
6016689	일반	이즈나 데뷔 아이브 초통령 다 잡아간다 [1]	ㅇㅇ(123.143)	11:46	33	0
6016688	일반	이 파란머리 누구여?	핖t연장선❤+(112.162)	11:45	33	1
6016687	일반	상황좀 정리되면 아이들은 koz로갈듯 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:45	54	0
6016686	일반	니가 로제면 늊편들래 릇편들래? [3]	ㅇㅇ(118.235)	11:45	57	3
6016685	일반	방탄하이브안나갈까바 쫄리노 씹슴창아	ㅇㅇ(223.39)	11:45	21	0
6016684	일반	홍백에 가장 절실한 퀴가 엣 아닌가?	ㅇㅇ(220.94)	11:45	19	1
6016683	일반	의자에 그룹&이름 붙여져있네 저거 보고도 앉았네 [1]	ㅇㅇ(220.76)	11:45	65	3
6016682	일반	홍백에 의미두는거 릇퀴들밖에 없음 [19]	ㅇㅇ(175.205)	11:44	114	2
6016681	일반	홍백 니들이 환장하면서 좋아하던거자나 [2]	걸갈러(223.39)	11:44	80	10
6016680	일반	민두광 개썅년 [1]	ㅇㅇ(106.101)	11:44	35	5
6016679	일반	엣 오전에 도쿄로 갔다는데 ???	걸갤러(120.142)	11:43	137	14
6016678	일반	저 병신들이 빡치게하노	ㅇㅇ(58.227)	11:43	49	5
6016676	일반	르세라핌 팬이지만 릿한테 따인거 인정할게 [1]	ㅇㅇ(211.246)	11:43	46	1
6016675	일반	미야오 초반에 화제 모아놨더니 탈덕ㅋㅋㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(123.143)	11:43	92	2
6016673	일반	엣 홍백 출전! [1]	걸갤러(211.234)	11:42	107	8
6016672	일반	아이들도 늊보고 얘들뭐지?했을듯 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(118.235)	11:42	97	7
6016671	일반	이재명/동덕여대/뉴진스 네버다이! [1]	걸갤러(220.76)	11:42	27	6
6016670	일반	시발 이새낄 차은우에비비노 [1]	ㅇㅇ(223.39)	11:42	46	3
6016669	일반	내가볼땐 합 내부문서 공개가 치명타였음 이걸로 타돌들 다돌아섬 [7]	걸갤러(121.143)	11:42	105	1
6016668	일반	미룬이 민희진	걸갤러(59.30)	11:41	65	4
6016667	일반	방가가 슈가레이블 만들고 후배 제작하라고 제안 [2]	ㅇㅇ(211.234)	11:41	84	0
6016666	일반	르세라핌이 해외에서 대박이 나면 [5]	카피츄	11:41	154	23
6016665	일반	삼프티가 영향력은넘사였네 ㄷㄷ확실히음색빨이 [1]	ㅇ ㅇ(210.123)	11:41	20	1
6016664	일반	첫출연 라인업 다 뜬거면 엣은 또 나가리인거냐?	걸갤러(106.102)	11:41	29	5
6016663	일반	와 근데 진짜 여론조작 업체가 있는건가	ㅇㅇ(211.234)	11:41	136	23
6016662	일반	동덕여대와 더쿠가 늇을 지지하니깐 괜찮잖아 한잔해	걸갤러(125.137)	11:41	31	4
6016661	일반	아파트 일본에서 터질지몰랏어	ㅇㅇ(210.218)	11:41	40	2
6016660	일반	민천지플랜에 주가가지고 지랄하는것도 있을건데	ㅇㅇ(123.214)	11:41	26	5
6016659	일반	방셕 결혼도 안했는데 나중에 하이브 당연히 방탄 물려주지 [2]	ㅇㅇ	11:41	51	1
6016658	일반	솔로나오니 로제가 찐이었네	ㅇㅇ(124.49)	11:40	41	4
6016657	일반	진짜 릇하고 늊 차이가 크네	ㅇㅇ(223.39)	11:40	76	8
6016653	일반	뉴진스는 이 라방 안키고 죽닥치고 있었으면	걸갤러(35.151)	11:40	50	3
6016652	일반	들이랑 늊이랑 상극이긴 해.	ㅇㅇ(220.94)	11:40	25	2
6016651	일반	진짜못낫다 왼쪽	ㅇㅇ(223.39)	11:40	40	2
6016650	일반	아직 홍백 발표하지도 않았는데	걸갤러(116.123)	11:40	124	14
6016649	일반	하이브 방탄이 물려받는건 점쟁이들도	ㅇㅇ(211.234)	11:39	62	2
6016648	일반	더쿠 줌들 80년대 학번이 맞나봄 [2]	ㅇㅇ(175.223)	11:39	80	2
6016647	일반	로제 아파트 미국 광고음악에 사용 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11:39	101	7
6016646	일반	아이들팬이 뉴진스 별로안좋아하는건 팩트야.. [3]	걸갤러(1.242)	11:39	108	9
6016645	일반	일야후]한국가수 라이즈 홍백가합전 76회 첫 출전 내정 확인 [2]	걸갤러(220.76)	11:39	101	8
6016644	사진	아현 파리타, 비긴어겐 인동 진입 ㄷ ㄷ [2]	걸갤러(61.78)	11:39	44	5
6016643	일반	왜 타돌들이 늊하고 엮이기 싫어하겠노 ㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(223.39)	11:39	70	6
6016642	일반	애초에 슈화 은채 챌린지때부터 들팬들은 늊퀴들이랑 엮이는거 싫어했음 [2]	걸갤러(117.111)	11:39	127	8
6016641	일반	얘네는 안무도 못맞춰 자리도 못찾아 [1]	ㅇㅇ(14.43)	11:38	98	14
6016640	일반	삼프티+페미+정치 묻은 그룹이랑 누가 엮이고 싶어해	ㅇㅇ(118.235)	11:38	29	2
6016639	일반	로제 상황을 비유하자면 이거지	오현식(119.204)	11:38	46	1