헬린이 등 질문 - 헬스 갤러리

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내친구가 농친놈인데 농구잘할려면 헬스하랬음.... 농구잘할려면 농구말고 헬스를 하라더라.. 작성자 : 급먹나

헬린이 등 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(1.222) 2022.05.17 08:54:48

조회 107 추천 0 댓글 13

등하는 날은 다른 기구 없이 그냥 풀업만 ㅈㄴ 해도 됨??

제일 궁금한게 그냥 기구 사용 없이 중량조끼 차고 풀업 계속 해주면 기구 사용하는만큼 자극 오지 않어??

풀업은 25개 정도 가능(클라이밍 했었어서)

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