솔직히 덤밸풀오버 제대로 설명할 수 있는 새기 없을듯

1/1

4개월 헬린이 몸평 좀, 그리고 맨몸운동에 대해서 성장세 ㄱㅊ?유두패치 혐오 ㅈㅅ군대갈때 에이스소리듣고싶은데 맨몸운동해서 수행력늘릴까맨몸운동해도 근육 잘클까? 작성자 : 똥갤러

솔직히 덤밸풀오버 제대로 설명할 수 있는 새기 없을듯모바일에서 작성

난쟁이(180.69) 2022.01.08 17:42:35

조회 144 추천 2 댓글 2

08ec8877c783198323e78596469c701ba8dd7214435894f12ed71ab974c63d7eb735d801ed12c7c6389af2968ed59c3ca74e68a16c2d

강경원도 자세만 알지 설명할때 대충 얼버무리면서
흉곽 확장 이지랄만 하고 흉곽 확장이 뭔지도 설명 안함.
솔직히 아놀드가 써서 유명한건데 가동범위에 따라 자극이 다르긴 한데 그냥 윗가슴 새로로 자극 주는 느낌.
하는사람 거의 없음. 웜업 저중량으로 하는애는 봄

고정닉 1

원본 첨부파일 1

E181B1AE-83C0-4F4A-B452-90027960F752.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
369842	먹으면서 운동하는거랑 아예언먹는거랑	ㅇㅇ(106.102)	22.01.08	22	0
369841	중국집 어디 아파 [1]	ㅇㅇ(221.159)	22.01.08	20	0
369840	씨팔 오늘 머리자를라했는데 ㅋ	주스월드	22.01.08	28	0
369839	36시간뒤 피검사하면 결과로 냐으냐 [1/1]	양치기소녀의최후(118.235)	22.01.08	39	0
369838	중국집알바생 내 최애 여갤러인데… [1]	ㅇㅇ(211.230)	22.01.08	46	1
369837	치킨에 독탄거 ㅇㄱㆍ니지 [3]	양치기소녀의최후(118.235)	22.01.08	52	0
369832	후 퇴근 쎅스 ㅋ [2]	주스월드	22.01.08	41	0
369831	오늘 차 왜케 막히내	234(223.39)	22.01.08	20	0
369830	벌려주는 짤	ㅇㅇ(128.134)	22.01.08	49	0
369829	하 자가격리다... [2]	여유증환자	22.01.08	116	0
369828	군대같은 시집살이 jpg	ㅇㅇ(106.102)	22.01.08	47	0
369827	E o Oo3	으에으엥에서으에윽엑으로바뀐뒤세상은변했	22.01.08	34	0
369825	홈트에 한계가 있음? [3]	ㅇㅇ(221.159)	22.01.08	112	0
369824	171/90인데	ㅇㅇ(211.246)	22.01.08	29	0
369823	이건 무슨 근육이에요? [2]	ㅇㅇ(128.134)	22.01.08	76	0
369821	난쟁이 본썰	ㅇㅇ(128.134)	22.01.08	62	0
369820	미용아령으로 오버헤드프레스 하는데 개쩌네;;	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	46	0
369819	오늘 저녁 벌크 단백질 ㅁㅌㅊ? [11]	난쟁이(180.69)	22.01.08	165	1
369818	신나	약호준	22.01.08	42	0
369815	단독군장으로 풀업 몇개 하니까 개놀라더라 [1]	으에으엥에서으에윽엑으로바뀐뒤세상은변했	22.01.08	78	0
369814	팔근육 키우기 힘듬? [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	78	0
369813	좆병신 헬린이들 왜 원판 안치우고 가냐 [1]	ㅇㅇ(106.101)	22.01.08	61	0
369812	6시에 밥물까 [1]	헝헝학	22.01.08	40	0
369811	나도 스퀏 하고싶은데	헝헝학	22.01.08	40	0
369808	요즘 다들 결혼하고싶어서 안달인데 왜 혼인율이 낮은거냐? [1]	ㅋㅋ(211.246)	22.01.08	45	0
369806	냉장보관 닭가슴살 유통기한 한달지난거 먹어도 되나요	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	67	0
369805	꼴리는 정도에따라소 쿠퍼액 나오는 정도	ㅎㅎ(211.54)	22.01.08	83	0
369804	중국집알바생 아프다고? [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	68	0
369803	선착순 1명 [1]	옥자한	22.01.08	58	0
369802	헬스장 영업시간 제한 언제까지임? [1]	난쟁이(180.69)	22.01.08	269	0
369800	오버헤드프레스할때 광배에 힘들어 가는데 [6]	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	75	0
369799	너희 코로나걸릴각오하고헬스장다님? [1]	ㅇㅇ(211.255)	22.01.08	77	0
369798	제투히 소핑함 [4]	으에으엥에서으에윽엑으로바뀐뒤세상은변했	22.01.08	63	0
369795	중집이 대신 내가 아프고 [4]	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	82	0
369794	사레레 1kg 미용아령으로 횟수 많이하면 효과 있냐? [2]	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	162	0
369787	헬스장 남자만 98퍼라 대충하고 나왓다 ㅇ.. [1]	ㅇㅇ(117.111)	22.01.08	79	0
369786	듀야니 가게 가서 디시보고 왔다하면 서비스줌? [1]	ㅇㅇ(39.7)	22.01.08	65	0
369785	질방구 역학조사 [1]	ㅇㅇ(117.111)	22.01.08	56	0
	솔직히 덤밸풀오버 제대로 설명할 수 있는 새기 없을듯 [2]	난쟁이(180.69)	22.01.08	144	2
369782	운동선수들 담배많이피네??????	ㅇㅇ(223.39)	22.01.08	73	0
369779	어디서나 당당하게걷긔✊✊✊ [4]	ㅇㅇ	22.01.08	88	0
369778	왜 헬창들은 계란삶아먹음? [1]	응디톱맨	22.01.08	73	0
369771	인바디하니까 표준체중에 골격근-표준이하 체지방-표준이상 마른비만인데	ㅇㅇ(218.38)	22.01.08	71	0
369770	오늘 사람이 많은 이유 팩트	난쟁이(180.69)	22.01.08	59	0
369767	아 외롭다 [2]	ㅇㅇ(118.235)	22.01.08	56	0
369766	헬갤러아님?	으에으엥에서으에윽엑으로바뀐뒤세상은변했	22.01.08	61	0
369763	요즘 왤케 아프지.. [2]	파퀴벌래	22.01.08	36	0
369762	오늘 오전 10시에 사람 존나 많았다 특히 여자 [1]	난쟁이(180.69)	22.01.08	58	0
369761	등 왤케 안먹음 [7]	개돼지인생	22.01.08	63	0
369760	디셈버 별이 될게 무한반복재생중 [2]	콩콩.	22.01.08	31	0