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운접할까 고민중모바일에서 작성

헬갤러(211.49) 2025.03.10 21:55:18
조회 507 추천 7 댓글 11
														


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운동 거의 1년 다되가는거 같고 항상 어깨가 좀 좁고 목이 특히 길어서 비율이 좀 징그럽습니다 현재 180/63 체지방이 7퍼 정도인데 일단 사이즈 키우고 체지방도 높이면 옆으로 넓힐수 있을까요? 

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