다들 데드리프트나 스쿼트 할때 양말신는거 이상해?

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데드가 전신운동임? 벤치 중량이 낮아도 데드를 잘 들면 소위 말하는 "힘이 센게" 맞음? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

다들 데드리프트나 스쿼트 할때 양말신는거 이상해?

헬갤러(220.77) 2025.02.04 21:57:38

조회 56 추천 0 댓글 0

나는 요새들어 데드 스쿼트할때 한번 신발 벗기 시작하니까 계속 양말만 신고 하게되더라

오히려 접지력도 좋아지고 힘도 더 잘써지는 기분>?

씨범이 괜히 그러는게 아이다....너낌

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