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헬린이 간단한 질문 하나만요앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.04 21:53:23
조회 82 추천 0 댓글 6

이틀전에 가슴운동을 좀 했어요
근육통이 좀 남았는데
가만히있으면 별 느낌 없다가
팔 들면 좀 아픈정도?
이럼 내일 가슴운동 하면 안되는건가요?
근육통 완전히 없어질때까지 기다려야 하는건가?

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