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헬린이 운동 질문모바일에서 작성

헬갤러(218.158) 2025.02.02 19:51:17
조회 25 추천 0 댓글 1


근데

처음에 야한사진 같은거 왜 올리는 거임?

디시 한지 얼마 안돼서...

올리면 더 정성껏 봐주나?


현재 헬스 시작한지 2개월 정도 됐어


최근에 2주동안 사정이 생겨 헬스를 못했던 일이 있었거든?

그 2주동안 계속 같은 뷔페에서 규칙적으로 밥을 먹었어

그러고 일주일 정도 지나니까 갑자기 살이 엄청 빠지더라고

3,4 키로??

사람 욕심이란게 살이빠지니까 운동을 더 해서 더 빼고 싶은거야

근데 컨디션이 너무 안좋음

요즘따라 몸도 너무 피곤하고 스트레스받는 일도 많았고

어떻게 할까??


요약

1. 지금 살빠지는 중인데 운동열심히 하면 더 빠질까??

2. 근데 컨디션이 안좋아 그래도 할까??


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