근데 이상하게 운동해도 몸좋은 사람은 대체뭐임?

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태닝 시작했는데 체지 몇 같아? 하루 4끼 먹고 일반식 한끼에 식단 3끼하루 섭취 칼로리 2300~2500칼로리주6일 3분할 운동 하루 평균 운동시간 50분 내외(복근 몸풀기 포함)고수횽들 체지 몇 정도 되는것 같아? 작성자 : 헬갤러

근데 이상하게 운동해도 몸좋은 사람은 대체뭐임?

ㅇㅇ(175.116) 2025.02.02 16:36:18

조회 251 추천 0 댓글 2

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오늘 목욕탕에서 뭔 도인느낌나는 할배봤는데 나이대치고 무슨 무림고수느낌나게 몸제법좋았는데

목욕탕에서 맨몸운동하던데 뭔 아크로바틱한 이상한 자세로 운동하던데

운알못이봐도 허리나가는 운동만하던데

그런 이상한 자세로하면 백퍼 척추바사삭인데 몸만들기전에 허리부터 나갈텐데 어떻게 그런몸을 만든건지 모르겠음

몸이되니까 그런이상한자세로 운동을 해도 가능한건지

아니면 그냥 그런 이상한 자세로운동하고도 몸을만든건지 뭔지 모르겠네

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