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런닝머신 인터벌 질문앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.02.01 04:11:06
조회 209 추천 0 댓글 5

내가 다니는 헬스장에서 인터벌좀 뛸려는데 속도조절이 한번에 안되는데 그냥 할까? 막 3,6,9이렇게 지정하는게 없고 꾹 누르고 있으면 0.1씩 올라감 불편해도 참고 하는게 맞겠지? 그리고 런닝머신 뛸때 다른건 몰라도 종아리가 아픈데 어케 해야됨?

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