운동 3개월차 고딩인데 몸평 부탁드립니다.

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헬창까는애들 평균몸 근데 이거보다도 안좋은새끼들이 90프로 ㅇㅇㅇㅇㅇ 작성자 : 헬갤러

운동 3개월차 고딩인데 몸평 부탁드립니다.

헬갤러(211.119) 2025.01.27 12:46:49

조회 483 추천 15 댓글 4

일주일에 5번 정도 헬스장 가서 턱걸이나 딥스 5세트 정도만 하다가 러닝머신 5키로 뛰고 나옵니다 나중에 벌크업 하고 몸 키우면 몸 좋아지겠죠?

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