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헬린이 데드 리프트 질문모바일에서 작성

이글(175.196) 2025.01.18 12:17:39
조회 68 추천 0 댓글 1

허리 디스크가 있는데 데드리프드 배워도 ㄱㅊ나요..?

Pt선생이 제대로 배우면 허리 무리 안간다고 하는데 할때하다 허리 아프네요 ㅠ

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