짬찌끄레기 - 헬스 갤러리

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고딩 헬붕이 몸평좀 헬스장 지금 4개월정도 다니면서 58kg에서 70까지 올렸는데 체지방 16정도 나오던데 이정도면 살크업임?- dc official App 작성자 : 헬갤러

짬찌끄레기모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.01.09 22:34:35

조회 115 추천 1 댓글 0

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운동 한달차 헬린이임

케이블 푸쉬다운이나 로우풀리, 오버헤드 익스텐션 할때 오른쪽 어깨통증이 좀 있는데 자세고 뭐고 일단 병원 가보는게 좋지?

걍 자세만 고친다고 해결되는건 아니지? 하 ㅅㅂ.. 이제야 몸 좀 근육 늘어나는게 보여서 재미보고있는데 어깨가 발목잡네

고정닉 0

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