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가슴 삼두 어께 & 등 이두 어께 화수목금 루틴 괜찮?앱에서 작성

헬갤러(211.210) 2025.01.09 16:08:29
조회 60 추천 0 댓글 2

월요일 주말을 헬스장을 못가서 그런데
가슴 삼두 어께 화 목
등 이두 어께 수 목
하체는 아침에 공복 하체하고 유산소 타는중

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