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헬갤 형님들 운동 1-2시간씩 어케하는거?????앱에서 작성

ㅇㅇ(210.205) 2024.12.28 10:15:17
조회 119 추천 0 댓글 3

왕초보 헬린이인데

기구들 5세트씩 5-6개씩 돌아가면서 해도 
30분 정도밖에 안되고

더 이상 하려고 해도 근육 아파서 못하겠던데

막 2시간씩 하는 분들은 대체 어케 하는건가여

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