디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

PT를 받으려합니다 질문 있습니다(장문)모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.12.27 17:26:33
조회 77 추천 0 댓글 2

제가 4개월정도 헬스를 유투브로 했는데
어깨쪽, 날갯죽지랑 겨드랑이사이
그리고 선전척으로 무릎뼈가 갈라져있어 통증이있어서
좀 더 안정적으로 오래하는 운동법을 배우려 PT를 할까합니다.

트레이너를 선택하는 방법을 갤돌아다니고 검색라고 찾아본결과
전공 그외 있으면 좋은 자격증들 중에 하나라도 가지고
있는 트레이너를 찾으려했지만
집근처 10분 이외엔 아무곳도 없었고,
가격도 30회 평균 회당 6만원정도해서 망설이고있다가
집에서 자전거로 15분거리에있는 PT센터에
체육학학사, NSCA, NASM, ACSM, 카셉... 에다가
블로그보니 해부학도 공부중이시라하고,
가격도 평균 5만원인 곳이있어서 그곳으로 전화하기전에

"헬스장은 무조건 도보 10분!!!!" 이라는 글이 많아서
뭔가 저러시는 이유가 있지않을까... 하면서
최종승인 받으려 연락드렸습니다.

자전거를 굳이 안타더라도 버스로 5분컷입니다

지금맘에서는 사실 조금 멀다고 안가거나 할거같진 않습니다
오히려 다른분께 배우면 후회할거같다... 정도

등록 바로해도 되겠죠???.


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는? 운영자 24/12/30 - -
2324503 헬린이 운동 직후에 바나나 몇개정도 먹는게 좋음 [6] ㅇㅇ(183.91) 12.28 69 0
2324501 헬창도 이 동작 어렵나? [10] (175.122) 12.28 1484 10
2324500 신년맞이 도보5분 헬스장 연 39만원인데 [1] ㅇㅇ(122.42) 12.28 43 0
2324497 차금법 정치공작당했다는 사람인데 [6] 헬갤러(106.101) 12.28 42 0
2324495 하체운동 레그익스텐션만 해도 될까요 [3] ㅇㅇ(39.120) 12.28 80 0
2324492 스쿼트시 뒤꿈치 살짝들리는데 괜찮나? [2] 헬갤러(106.101) 12.28 62 0
2324488 여자애가 느꼈다는데 구라냐 [12] ㅇㅇ(118.235) 12.28 159 0
2324487 스테로이드 1년 투여값 500만원.....JPG [1] 헬갤러(210.96) 12.28 132 0
2324485 체지방 감량이면 뭘로 하는게 효과적임? [3] ㅇㅇ(121.152) 12.28 76 0
2324480 이래서 사람들을 다 없애버리고 새터를 다지자한건데 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12.28 54 0
2324479 케이블 크로스오버 이거 다리하나뻗을때 [1] ㅇㅇ(211.36) 12.28 43 0
2324478 오운완 [15] 므마니악갤로그로 이동합니다. 12.28 1262 14
2324477 중량은 약간의 치트키 같은거임 [8] ㄷㄴ(106.101) 12.28 110 0
2324476 가정폭력범 강릉사는 86년생 정태인 혹시 아시는분>? 헬갤러(61.81) 12.28 58 0
2324475 공부할때 운동도 필수지? [3] ㅇㅇ(118.235) 12.28 73 0
2324474 운동을 꾸준히 하는 너희가 대단하다 먼지갤로그로 이동합니다. 12.28 41 0
2324473 앱으로 사람만나려다가 팽당했다 [9] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12.28 152 0
2324472 근육키울려면 무게 최소 몇 넘어야함? [7] ㅇㅇ(118.235) 12.28 106 0
2324471 173 65 식단좀 봐주세요 [1] ㅇㅇ(180.69) 12.28 71 0
2324470 헬스첨인디 (106.101) 12.28 39 0
2324468 이 갤은 몸평갤인가요?? [1] 헬갤러(121.55) 12.28 91 0
2324467 턱걸이 하면 팔꿈치 아플수도있음? [9] ㅇㅇ(175.202) 12.28 748 6
2324464 머신 수축감vs이완감 [1] ㅇㅇ(14.43) 12.28 43 0
2324462 근력운동할때 원래 땀 잘 안나나요 [5] 카나구리갤로그로 이동합니다. 12.28 83 0
2324461 감기기운이 살짝 있는데 헬스 조질까? [2] ㅇㅇ(211.112) 12.28 72 0
2324458 헬스장 가기 귀찮네 [2] ㅇㅇ(175.125) 12.28 59 0
2324456 뉴비 가슴 질문 [1] 헬갤러(118.235) 12.28 53 0
2324455 오겜 감독은 그냥 스윗영포르노 만든 거 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.28 105 1
2324452 헬린이 질문 [3] 헬갤러(58.77) 12.28 47 0
2324450 천계나 엉덩이 운동해도 엉덩이 자극이 별로 안옴 [1] ㅇㅇ(180.182) 12.28 70 0
2324449 몸 평좀 [4] 헬갤러(14.7) 12.28 256 2
2324448 친형이 식당가면 식당주인아짐,일하는 아줌마등이쓸데없는질문하던데 왜그럼? 헬갤러(218.154) 12.28 56 0
2324447 가슴 근육통.. 헬갤러(211.234) 12.28 60 0
2324444 무게조절덤벨 전부다 택갈이임?? 헬갤러(121.139) 12.28 68 0
2324437 제로과자 먹어도 되냐? ㅇㅇ(125.246) 12.28 35 0
2324436 달리기해서 힙업이나 엉덩이 커지는 효과 보고싳은데 [3] ㅇㅇ(180.182) 12.28 68 0
2324434 일해서 돈 왜 버냐 ㅋ [1] ㅇㅈ(106.101) 12.28 134 1
2324431 다이어트 시작때부터 bmi찍어봤을걸 후회한다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.28 63 0
2324429 도파 영리하다 Gdragon(122.202) 12.28 46 0
2324425 뉴스 나오겠네 또 라고 댓글 단 시발련아 무슨뜻임 그게 헬갤러(106.101) 12.28 27 0
2324420 친구끼리 오는 새끼들 왤케 싫지 [1] ㅇㅇ(211.235) 12.28 86 0
2324419 나 차금법 정치공작당했다는 사람인데 우리집 근처 와파 [4] 헬갤러(106.101) 12.28 74 0
2324415 칼로리 채우려고 식용오일 먹으려고 하는디 [4] ㅇㅇ(39.119) 12.28 65 0
2324414 헬스장 천계탈때 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.28 80 0
2324409 한달차 헬린이 몸평좀 (여유증,가드름 주의) [11] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.28 289 3
2324407 수분만 5키로 일시적으로 뺀거랑 실제 5키로 뺀거랑 헬갤러(112.157) 12.28 46 0
2324405 근데 닭가슴살 먹으면 살 얼마나 잘 빠짐? [9] ㅇㅇ(125.133) 12.28 113 0
2324403 딥스는 삼두운동인가요 가슴운동인가요? [1] 헬갤러(1.225) 12.28 71 0
2324402 거북목에 좋은 운동 뭐냐? [5] ㅇㅇ(125.133) 12.28 48 0
2324400 ㅅㅂ 여기 한달 99000인데 ㅈㄴ 드러움 [1] 헬갤러(211.234) 12.28 67 0
뉴스 KIA 김도영, 못 말리는 뉴진스 하니 사랑 “제일 응원하고 싶은 사람” (‘전참시’) 디시트렌드 12.29
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2