식단 질문좀 - 헬스 갤러리

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3개월차 헬린이 어깨 존나 안크네 시발련 헬갤러
체지방 차이 몸평좀 므므므
질문// 헬스장 선택하는 거에 대해서 고민이 있어서 조언 부탁할게 헬갤러
오겜2 여캐중 누구랑 야겜 하고싶음? ㅇㅇ
체육교사vs경찰 뭐가 승자임 ㅇㅇ

[오피셜] 윤석열 대통령 각하 승리 확정.JPG 미국을 건드네 ㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

식단 질문좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.12.27 17:06:03

조회 49 추천 0 댓글 2

보통 하루에 2식 하는데 아점은 육개장라면(컵라면 말고 식당에서 파는 육개장)+밥한공기 저녁은 당낮은 편의점샌드위치+삶은계란2개(합쳐서 500칼로리정도 되는듯) 먹는데 너무 적게 먹는 걸까요? 남자고 유산소는 안하고 근력만 하고 있음

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