동생 약 꼽는지 봐줘 - 헬스 갤러리

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2년차 헬린이 몸 평가 부탁드립니다 177 93kg 골격근 40 체지방률 25% 작성자 : 헬갤러

동생 약 꼽는지 봐줘모바일에서 작성

ㅇ(118.235) 2024.12.25 18:58:11

조회 1021 추천 6 댓글 4

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8월에 보고 이제 다시보는데 덩치가 좋긴했거든 오늘 보니깐 어깨가 말이안되는거임

운동한지 1년~1년반 정도고 식단 병행한지는 3달쯤됐대 근섬유가 이렇게 보이는게 정상인거임?참고로 체지방은 15~18퍼쯤 돼보임

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