레그프레스 복압잡고 했는데도 허리 아프네

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헬스하고 엉덩이 존나커짐 힙업도 되고허벅지 61센티 만들었다 52에서 시작해서 작성자 : zz

레그프레스 복압잡고 했는데도 허리 아프네

헬갤러(61.43) 2024.12.21 19:02:39

조회 92 추천 1 댓글 4

복압 잡고 했는데도 일정 중량을 넘어가면 허리가 아픈데......

중량 낮추는 게 답이죠?

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