허리디스크 있는데 데드리프트 해도 됨?

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10년생 몸평쫌 얼마나헌것같음? 몸 모양은 어떰 작성자 : 헬갤러

허리디스크 있는데 데드리프트 해도 됨?모바일에서 작성

CPE60층

2024.12.21 14:07:43

조회 113 추천 0 댓글 7

운동 초보인데 헬스쌤이 허리디스크 있어도 ㄱㅊ다고 하는데 한번 한 뒤로 허리가 엄청 아픔

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