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개념글 리스트
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 하 펌핑 야무지게 했다 JohnRa
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
- 비포 에프터 봐줘 ㅇㅇ
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 글쓰기 에디터 개선 안내 | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
2332435 | 뚱뚱하면 헬스장좀 안왔으면 좋겠다 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 01.09 | 158 | 1 |
2332434 | 트레이너 바꿔달라고 팀장님한테 얘기했다. [3] | ㅇㅇ(118.42) | 01.09 | 90 | 0 |
2332432 | 운동 55일차 [4] | 에어솔 | 01.09 | 149 | 0 |
2332428 | 복근 운동중에 제일 효과좋은게 행레레인가요? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 01.09 | 70 | 0 |
2332427 | 혼자 조용히 자연을 즐기며 산다 [1] | ㅇ(118.235) | 01.09 | 44 | 0 |
2332425 | 도와주세요. 백수인데 입출금식 통장이 필요한데요 [1] | ㅇㅇ | 01.09 | 116 | 0 |
2332424 | 헤응 ㅇㅅㅇ 여긴 ㅇㅅㅇ가 없어서 좋네요 [2] | OPPA | 01.09 | 82 | 0 |
2332423 | 꼬치달고 태어나 너무 억울하다. 에혀... [1] | ㅇㅇ(223.38) | 01.09 | 68 | 0 |
2332422 | 골격근량 몇처럼보임니까? [2] | tiger053(125.142) | 01.09 | 167 | 0 |
2332420 | 차은우는 딱 가슴빼고 막 키워도 이뻐보일 근육만 키운거임? [1] | ㅇㅇ(175.125) | 01.09 | 155 | 0 |
2332416 | 고민 [2] | 헬갤러(220.86) | 01.09 | 40 | 0 |
2332413 | 이거 기구 이름 머임?? [3] | 헬갤러(118.235) | 01.09 | 151 | 0 |
2332410 | 역도화 추천좀 [1] | 헬갤러(58.29) | 01.09 | 71 | 0 |
2332409 | 벤치할때 오른쪽 어깨가 찝히는데 | 헬갤러(211.234) | 01.09 | 41 | 0 |
2332408 | 피티 트레이너 경력 이 분 개쩌는거임? [4] | 헬갤러(115.93) | 01.09 | 227 | 0 |
2332407 | 키 작고 멸치면 뭔 운동 해야하냐 [3] | ㅇㅇ(114.203) | 01.09 | 78 | 0 |
2332406 | 키 177cm 73kg 체지방 18퍼인데 15퍼까지 몇달걸릴까요? [1] | 헬갤러(118.235) | 01.09 | 149 | 0 |
2332405 | 피티 주 1회 받아도 괜찮나요? [12] | 한끼 | 01.09 | 126 | 0 |
2332403 | 데드하다가 전립선염 걸린 사람 있냐 [7] | 헬갤러(59.12) | 01.09 | 103 | 0 |
2332402 | 모솔인데 주위에 연애얘기 물어보면 거짓말해야됨? [1] | 헬갤러(106.101) | 01.09 | 69 | 0 |
2332401 | 헬스하면 진짜로 관절 망가짐? [2] | 헬갤러(221.139) | 01.09 | 111 | 0 |
2332399 | 여붕이 심박 200 괜찮은건가요? [16] | 한끼 | 01.09 | 153 | 0 |
2332398 | 헬스남인데 여트한테 받는거 이상하냐? [7] | ㅇㅇ(118.235) | 01.09 | 169 | 0 |
2332396 | 사레레 보통 몇키로로 몇세트하심? [6] | ㅇㅇ(211.234) | 01.09 | 104 | 0 |
2332395 | 177cm 73kg 체지방 18퍼인데 12퍼가면 차이 클까요? [4] | 헬갤러(59.11) | 01.09 | 81 | 0 |
2332394 | 트럭같은데 작은집 만들어 사는놈도 있던데 물도 나오던데 어디서나오는거냐 [1] | 헬갤러(218.154) | 01.09 | 49 | 0 |
2332392 | 런지가 무릎에 안좋음? | 헬갤러(221.139) | 01.09 | 40 | 0 |
2332391 | 이 시발 여자새키들 부츠발 냄새뭐냐? [2] | 개소리들으면 짖는(106.101) | 01.09 | 111 | 0 |
2332390 | 아이씨벌요즘왤케빵댕이만보믄아오밤마다삼연딸갈기면서다스려야것다 | 짐캐리 | 01.09 | 93 | 0 |
2332388 | 무게치는건 노래빨이 크다 동의함? | ㅇㅇ(211.234) | 01.09 | 47 | 0 |
2332387 | 헬스장 할배 하나 나 샤워만 하면 귀신같이 따라옴 [1] | 헬갤러(118.235) | 01.09 | 115 | 0 |
2332386 | 벤치 무게 얘기할때는 봉 무게 포함인가요? [3] | ㅇㅇ(211.235) | 01.09 | 107 | 0 |
2332385 | 이거 친구가 날 어케본거냐 [1] | 헬갤러(218.154) | 01.09 | 66 | 0 |
2332381 | 헬아가 근육통있어서 루틴 바꿔도 괜찮나요? [1] | 헬갤러(221.154) | 01.09 | 64 | 0 |
2332380 | 랫풀 100치는 사람들은 보통 3대가 몇인가요 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 01.09 | 98 | 0 |
2332379 | Pt받는데 인바디 측정안해도 되나요? [1] | 헬갤러(106.101) | 01.09 | 63 | 0 |
2332377 | 고구마 왜 이렇게 맛있지 음냐음냐 | 헬갤러(219.251) | 01.09 | 31 | 0 |
2332375 | 여친 연락 안 온다 ㅅㅂ [3] | 헬갤러(175.125) | 01.09 | 175 | 0 |
2332372 | 월화목토 운동하려는데 루틴 어케짜야하나요? [3] | ㅇㅇ(211.36) | 01.09 | 62 | 0 |
2332371 | 난 사레레 225개함 [2] | 회생띠 | 01.09 | 183 | 2 |
2332370 | 풀업 질문함 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 01.09 | 66 | 0 |
2332369 | 이대로 매일 해도 되나요? 아님 하쉬하쉬가 맞나요? [4] | ㅇㅇ(211.235) | 01.09 | 111 | 0 |
2332367 | 오래걷기 <운동효율 좆도안나옴 [2] | ㅇㅇ(39.7) | 01.09 | 91 | 0 |
2332366 | 나라가 시발 드디어... | 잡초맨 | 01.09 | 149 | 5 |
2332365 | 한달전부터 운동할때 카페인 끊음 [4] | 헬갤러(1.229) | 01.09 | 79 | 0 |
2332363 | 등장성, 신장성 수축 알려줄사람. 헷갈림., [4] | 헬갤러(218.144) | 01.09 | 51 | 0 |
2332361 | 여친이랑 9박 10일 여행가면 보통 싸움? [5] | 헬갤러(121.170) | 01.09 | 169 | 0 |
2332360 | 루크 은희뉴스에 출현ㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(128.193) | 01.09 | 100 | 1 |
2332359 | 헬붕이 몸매 ㅁㅌㅊ [2] | 헬갤러(223.39) | 01.09 | 309 | 2 |
2332358 | 본인 체지방 ㅈㄴ 많은 쌉돼지 인데 [4] | 헬갤러(220.95) | 01.09 | 190 | 0 |
뉴스 | ‘누적 조회수 40억뷰’ 차다빈 ‘오르트구름’ 포함 3곡, '언더커버' 음원 오늘 13일 발매 | 디시트렌드 | 14:00 |
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