인생 첫 헬스장이고 이제 일주일 지났는데 질문있음

1/1

등판 ㅁㅌㅊ? - dc official App 작성자 : 딘자린

인생 첫 헬스장이고 이제 일주일 지났는데 질문있음모바일에서 작성

헬갤러(223.62) 2024.12.15 19:32:51

조회 113 추천 0 댓글 3

일주일동안 런닝머신 탈 때 반스 신고 탔거든?

빠른 걸음으로 40분동안 걷기만 하는데도 발바닥이 너무 아픔...
그래서 찾아보니까 반스 신고 타지말라고 하던데
그럼 뭐 신어야함? 걷기만 하는데도 러닝화를 신어야하나?
신발 추천 좀 해주라...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
2317680	헬린이 루틴 평가좀.. [6]	헬갤러(222.119)	12.16	168	0
2317679	헬스 시작해보려하는데 [3]	헬갤러(118.235)	12.16	84	0
2317677	진짜 궁금했던거 [2]	ㅇㅇ(122.40)	12.16	86	0
2317676	운동하면 여자 개따먹기 가능? [8]	헬갤러(106.101)	12.16	388	1
2317671	헬스장 숨소리 민폐임?? [8]	ㅇㅇ	12.16	158	0
2317670	100:0 교통사고 당했는데 존나 좋노	ㅇㅇ(175.121)	12.16	127	2
2317661	헬스장 태어나서 오늘 처음 가봤는데 (갤기장 주의) [2]	"Js"	12.16	244	1
2317658	질문) 솔직히 이 몸 몇 달이면 만듦? [12]	"Js"	12.16	1727	8
2317657	Ai 중상급자 루틴	헬갤러(116.42)	12.16	89	0
2317654	여헬린이 하체운동만 하는중인데..... 상체도 좀 추천해조 [13]	헬갤러(61.80)	12.16	2976	17
2317653	아침 트레드밀 40분 저녁 야외러닝 40분 유산소 이렇게 해도 되나? [1]	헬갤러(121.140)	12.16	70	0
2317645	현직 8년차 트레이너인데 질문 받음 [36]	헬갤러(210.103)	12.16	3052	11
2317644	등사진 존나게 올리네 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(1.231)	12.16	77	0
2317643	Pt라는게 효과가 있긴함? [4]	헬갤러(223.39)	12.16	157	0
2317641	편의점 단백질보충제 단백질로서 효과있음? [1]	헬갤러(49.171)	12.16	132	0
2317640	자주 봐줘야 하는 영상	약물사용반대(58.234)	12.16	59	0
2317637	아시발 신타6 트루매스로 잘못샀노 ㅅㅂ [2]	ㅇㅇ(58.143)	12.16	128	0
2317627	노효동 171이였네;	ㅇㅇ(118.235)	12.16	104	0
2317615	요즘은 오히려 헬갤이 제일 운동갤 같네	헬갤러(210.103)	12.16	80	0
2317607	헬갤 오랜맘에 왓는디 고닉들	헬갤러(118.235)	12.16	47	0
2317606	형들 이거 벌크업이 맞음? [3]	ㅇㅇ(118.235)	12.16	194	0
2317600	요새 방규존내 뀌고 냄새도 ㅈ같은데	띠	12.16	70	1
2317599	여기까지 오는데 6개월 [1]	ㅇㅇ(175.206)	12.16	234	1
2317594	고기남자 보니까 조명밑에서 이쁘게 근육찍는거 좆도의미없는듯 [2]	ㅇㅇ(175.215)	12.16	368	2
2317590	남녀사이 질문 [3]	헬갤러(218.154)	12.16	99	0
2317583	한끼 단백질 90g넘게 먹어도됨? [2]	헬갤러(211.235)	12.16	156	0
2317579	나 3대 몇인지 맞춰볼사람 [17]	헬갤러(112.163)	12.16	3119	13
2317577	식단 질문	ㅇㅇ(125.185)	12.16	58	0
2317571	님들 식단+무게 증량 질문 [2]	ㅇㅇ	12.16	99	0
2317569	영양제 이리먹으려는데 괜찮음? [2]	급한놈	12.16	132	0
2317568	교통사고나서 입원하게 되서질문 [6]	헬갤러(118.35)	12.16	94	0
2317567	이런 몸 부러움?	ㅇㅇ(118.235)	12.16	364	1
2317566	둘중 어떤 사진이 질나왔죠? [2]	2로(211.235)	12.16	253	0
2317565	님들 3일운동하고 2일쉬는거 어캐생각함? [2]	ㅇㅇ	12.16	117	0
2317563	다이어트 하니까 관절이 아프네 [1]	ㅇㅇ(211.112)	12.15	122	0
2317561	존잘 근'육남 ㄷㄷ [1]	ㅇㅇ(118.235)	12.15	340	1
2317560	3주차부터 체지방 쭉쭉 빠지네	ㅇㅇ(58.238)	12.15	99	0
2317559	테크노짐 왜 별로임? [1]	ㅇㅇ	12.15	139	1
2317557	의류 메이커 어디 쓰세요? [6]	관세음	12.15	93	0
2317556	여자는 어필하려면 노출 끝 남자는 죽어라 운동	헬갤러(211.212)	12.15	164	0
2317555	혹시 나이 30 넘었는데 백수 있냐? [1]	ㅇㅅㅇ(223.62)	12.15	78	0
2317553	정확히 딱 1년 동안 주4회 운동 했는데 근육량이 왜 똑같은건가요? [4]	헬갤러(115.143)	12.15	162	0
2317552	본인좋아 죽는 사진속 아이유랑 결혼 vs 톨스토이급 문학가 [8]	ㅇㅇ(110.70)	12.15	458	9
2317551	어깨 개넓네	ㅇㅇ(39.7)	12.15	247	0
2317545	형들 헬스장 전용 신발 꼭 있어야해? [1]	ㅇㅇ(119.196)	12.15	102	0
2317542	원판정리	헬갤러(118.235)	12.15	71	0
2317538	해파리가좋아 [1]	여고생김빠삐	12.15	117	0
2317537	아 ㅅㅂ 벤치할때마다 ㅈ같은게	ㅇㅇ	12.15	82	0
2317536	왼쪽 어깨 모임 ㅅㅂ	헬갤러(211.250)	12.15	168	0
2317535	헬린인데 팔꿈치 질문	헬갤러(125.180)	12.15	69	0
뉴스	이준호, 세무조사 받았다… JYP “탈세 아냐. 추가 세금 납부” [공식]	디시트렌드	12.26