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어깨 삐그덕모바일에서 작성

헬갤러(125.249) 2024.12.12 16:48:28
조회 80 추천 0 댓글 1

자꾸 어깨쓰는 운동하면 어깨가 불편하고 뚝뚝소리 나는데 뭐가 문제인지 모르겠음 운동시작한지 얼마 안됐는데 불편하면 뭐 어케해야함? 무거운 중량으로 하는것도 아닌데

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