디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

바이킹프레스도 허리에 무리감?모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.12.05 19:34:11
조회 36 추천 0 댓글 0

이거 하고 나니깐 허리 뒤지게 땡기는데 보폭 너무 넓게 해서 그런가 복압은 못잡아도 애널에 힘은 계속 주면서 하는데 흠.. 그냥 숄더프레스나 해야하나

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
2312198 고추큰 형들 질문있어? [7] 헬갤러(218.48) 12.05 152 0
2312197 배고프다 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 12.05 70 0
2312196 운동 3개월 전완근 ㅁㅌㅊ? [9] 헬갤러(118.235) 12.05 2483 8
2312195 당연히 asmr도좋지 헬갤러(124.54) 12.05 52 0
2312194 우리집은 그래도 반 야생이다 헬갤러(124.54) 12.05 43 0
2312193 운동효율? 질문 있습니다 롤강(121.145) 12.05 49 0
2312192 헬린이 머신 세트 질문 [2] 헬갤러(58.141) 12.05 59 0
2312191 여기 머신 문제 질문해도 되나요? [3] 헬갤러(221.152) 12.05 1357 6
2312190 서울 고급아파트는 평당 1억이네 ㄷㄷㄷ [1] 헬갤러(218.48) 12.05 58 0
2312189 남자 몸이라도 좋아야지. 헬갤러(218.48) 12.05 71 1
2312188 운동하고 보충제말고 더단백 매일 먹는데 [1] 헬갤러(223.62) 12.05 107 1
바이킹프레스도 허리에 무리감? 헬갤러(106.101) 12.05 36 0
2312182 신타6 쿠팡에서 사면됨? [2] 헬갤러(1.252) 12.05 98 0
2312181 힘등다 [1] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 12.05 98 0
2312180 아 배고프다 헬갤러(110.13) 12.05 38 0
2312179 못생긴 80프로도 스폰 받는데 난 중국여자가 더 끌림 ㅇㅇ(106.101) 12.05 55 0
2312178 힘들어 [6] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 12.05 121 0
2312177 치킨은 kfc가 진리인거같음 [4] ㅇㅇ(211.234) 12.05 77 0
2312175 스테로이드 [1] 162의반란갤로그로 이동합니다. 12.05 141 1
2312174 형들은 식단할때 지방은 뭐로 챙기고있어? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.05 50 0
2312173 형들 헬린인데 어깨운동 프레스 종류만 하면 쇄골이 아파요 헬갤러(39.121) 12.05 39 0
2312172 인터벌 런닝 뛰고 왔긔 [2] JUN(118.235) 12.05 85 0
2312171 3대 300찍는데 1년 반이나 걸렸는데 정상임? [4] ㅇㅇ(96.49) 12.05 161 0
2312168 므마니악 민심 회복하는 방법 알려준다 [1] ㅇㅇ(211.235) 12.05 64 0
2312167 외모보면 누가 살벌한가요? [1] m5(211.235) 12.05 113 0
2312166 실시간 국회 ㄷㄷ [1] ㅇㅇ(118.235) 12.05 131 0
2312165 뭔 ㅅㅂ 입대하기도 전 사진을 가져와서 저격을 하노ㅋㅋ [33] 므마니악갤로그로 이동합니다. 12.05 3031 21
2312164 오늘 운동 쉬는 날이라 3kg 덤벨로 사레레만 했음 ㅇㅇ(125.181) 12.05 56 0
2312162 감기걸렸는데 목욕탕가도되나용 [2] 노비갤로그로 이동합니다. 12.05 106 0
2312161 뭔가 악으로 갈수있는 인자타고난 사람중에 ㅇㅇ(106.101) 12.05 41 0
2312160 오늘 삼겹수육 먹었는데 단백질 94네 ㅁㅊ ㅇㅇ(125.181) 12.05 54 0
2312159 헬장 도둑놈 어떻게 할까? [3] 헬갤러(211.36) 12.05 81 0
2312158 고닉 므마니악 대가리크기;;;;;; [11] 헬갤러(111.105) 12.05 2385 26
2312157 ㅆㅂ 손목 염증 때문에 2주 쉬어야한다는데 헬갤러(106.101) 12.05 51 0
2312156 헬린이 무지성 전신 조지는데 [1] 헬갤러(223.39) 12.05 65 0
2312154 오늘 먹은량 평가좀 [2] 트와일라잇갤로그로 이동합니다. 12.05 62 0
2312153 운동강도부족하면 [1] 헬갤러(183.106) 12.05 49 0
2312152 자기객관화좀 시켜주라 [5] ㅇㅇ(118.235) 12.05 64 0
2312151 헬린이인데 보통 몸이 언제변하지...? [9] 헬갤러(223.39) 12.05 248 0
2312150 근손실 지리노;; [13] 므마니악갤로그로 이동합니다. 12.05 2153 11
2312149 키만큰애들 근육키우라고하셈 ㅇㅇ(106.101) 12.05 52 0
2312147 손보면 말라보이냐? [2] 제시켜알바야갤로그로 이동합니다. 12.05 122 0
2312146 발만보면 말라보여? [4] 헬갤러(118.235) 12.05 111 0
2312144 살빼려고 이거하는데 평가좀 ㅇㅇ 헬갤러(220.127) 12.05 36 0
2312143 근데 스미스머신 바는 무게가 안느껴지던데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.05 42 0
2312140 레그익스텐션 할 때 등받이에 등 꼭 붙어야 함? [1] 헬갤러(110.14) 12.05 73 0
2312138 운동하고 나면 왜 감각이 민감해지는거 같음? [1] 헬갤러(112.153) 12.05 54 0
2312137 눈바디도 중요한가 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.05 116 0
2312136 땅땅불갈비 vs 굽네 고추바사삭 [2] ㅇㅇ(106.101) 12.05 43 0
2312135 와 8개월을 그래도 꾸준히 운동햇는데 [4] 제시켜알바야갤로그로 이동합니다. 12.05 182 0
뉴스 허성태, 尹 탄핵안 가결 소식에 뛰쳐나왔나 “웃으세요 기쁩니다” 디시트렌드 12.15
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2