어쩔수 없이 먹어야하는 음식이 있다면

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헬린이 1년 2개월차 지방부터 걷어내야하나?이것도 체지 25에서 13까지 뺀건데- dc official App 작성자 : 헬갤러

어쩔수 없이 먹어야하는 음식이 있다면

헬갤러(1.237) 2024.11.18 00:19:11

조회 46 추천 0 댓글 0

다이어트중에 어쩔수 없이 무조건 먹어야 하는 음식이 있음

예를 들어 케이크 한판

한번에 다 먹어치워버리고 하던 운동, 식단 꾸준히 이어서 하기

하루에 한조각씩 먹고 그날 식단에서 밥 그만큼 줄이기

뭐가 맞음?

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