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원래 스트렝스 훈련은 잼난건가요?

ㄷㄷㄷㄷ(124.59) 2024.11.02 08:18:12
조회 71 추천 0 댓글 2

이제 겨우 스쿼트 내 무게만큼하는 헬린임니다.


맨날 15개세트로 하다가

5회 세트로 하니까 재밌더라고요


스트렝스 훈련은 원래 일케 잼난건가요?

효과도 좋은거 같이 느껴짐니다.

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