하체를 해도 다리에 운동한 느낌이 안 옴

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6년차 헬린이 등 ㅁㅌㅊ?(인바디 첨부햇읍니다) 운동법좀 가르쳐주세요 독학이라 많이 힘듭니다,, 작성자 : 내츄럴로이더

하체를 해도 다리에 운동한 느낌이 안 옴모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.11.01 08:46:54

조회 36 추천 0 댓글 0

이래도 괜찮은 건가
운동하는 동안에는 피로감이 느껴지는데
하체 끝내고 다른 운동 하고 나면 싹 사라져 있음
바지가 전보다 붙는 느낌이 나긴 하는데 붙는 속도가 영 느린 거 같아서
남들은 하체 하면 걷기 힘들어서 좆같다는데
내가 잘못하고 있는 거임?

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