풀업하고 싶어요.. - 헬스 갤러리

풀업하고 싶어요..모바일에서 작성

웁스걸(182.229) 2024.10.25 00:41:07

조회 80 추천 0 댓글 2

안녕하세요~

40세 여자..인바디상근육량은 높은편이나..몸무게도 많이나감

건강한 돼지임.. 팔힘 없어서 푸쉬업, 매달리기 전혀 못함

다이어트로 30kg감량후 현재 10kg요요옴
다시 운동과 식이하며.. 처음으로 하고싶은게 생겼어요..
풀업ㅜㅜ

pt20회 정도 받고 노력하면 할..수 있을까요?ㅜㅜ

우선 체지방감량을 중점으로 하긴할건데..
이런 저도 풀업 가능할까요?
단3회라도ㅜ 더늙기전에 꿈이 생겼네요..

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