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헬린이 근육통 질문 좀앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.10.02 06:35:14
조회 65 추천 0 댓글 1

일욜에 난생 처음 헬스 갔다가 2시간정도 운동함
담날 강한 근육통으로 팔을 위로 들기 불가능할 정도
3일정도 지난 현재는 어느정도 많이 완화되었지만 약간의 통증이 남아있음

이럴경우 또다시 바로 헬스하로 가도 될까요? 어제 알바할때도 문제 없었는데 흠..

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