디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

리버스 플라이 등 상부 운동도 같이 가능한가요?모바일에서 작성

헬갤러(121.155) 2024.09.23 20:30:28
조회 23 추천 0 댓글 4
														


리버스 플라이 등 상부 운동도 같이 가능해요?

라운드숄더 교정 및 어깨 후면 운동으로 알 고 있는데 오늘 배워보니

등 상부 운동도 같이 된다고 해서 ..



추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는? 운영자 24/09/23 - -
공지 인물 갤러리 서비스 오픈 안내 운영자 24/09/23 - -
2268511 세계 최고 재벌 양잦 동양인 와이프 언니 ^^J♥(182.31) 09.23 47 0
2268509 프리존 거울앞에 딱 붙어서 길막고 운동하는 새끼들 ㅈㄴ많네 [2] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 09.23 50 0
2268508 남자키 177~8정도에 얼굴 딱 ㅍㅌㅊ면 가망있냐? [6] ㅇㅇ(118.235) 09.23 90 0
2268507 헬린이 닭가슴살 질문 헬갤러(112.160) 09.23 23 0
2268505 요즘 남자든 여자든 다들 100살까지는 살지않냐? 헬갤러(218.154) 09.23 15 0
2268504 헬스장 추석 때 좀 안가니까 가기 ㅈㄴ귀찮네 헬갤러(106.101) 09.23 12 0
2268503 확실히 헬린이들이 예티켓을 밥말아먹긴함 웅엥웅엥갤로그로 이동합니다. 09.23 29 0
2268502 일주일에 3번 3분할시에 헬갤러(59.15) 09.23 19 0
2268501 여자가 여자같이 생겨야 남자같고싶지 허상속 인물들은 별로 [1] 희♡(223.38) 09.23 22 0
2268500 원래 밥 안먹으면 운동이 잘 안되나요? 헬갤러(182.220) 09.23 11 0
2268499 헬린이 네달차인데 [1] 헬좆(210.178) 09.23 81 0
2268498 날 풀리니까 식곤증 오지는거같음 ㅇㅇ(221.161) 09.23 19 0
2268497 턱걸이 횟수 ㅁㅌㅊ? 양발운전매니아갤로그로 이동합니다. 09.23 19 0
2268495 나 진짜 살뺀다 말리지마라 짱돌임갤로그로 이동합니다. 09.23 49 0
2268493 바벨스쿼트 자리 잡으면 몇분정도함? 헬갤러(221.157) 09.23 13 0
2268492 근데살면서 가장중요한게 모야? 구만https:/산(117.111) 09.23 10 0
2268491 저거 연기한거야 광주갔을때 구만https:/산(117.111) 09.23 13 0
2268490 헬린이 특징 [1] 헬갤러(106.101) 09.23 29 0
2268489 ㅇㅇ 지금 딱 지금상황임 구만https:/산(117.111) 09.23 14 0
2268488 어렸을때부터 그런거에 밝다? 구만https:/산(117.111) 09.23 18 0
2268487 야 책안읽어? 남자는 그냥 한번할라고 그게목적인데 구만https:/산(117.111) 09.23 14 0
2268486 정찬성이랑 최두호가 얘 이길 수 있음?? [2] ㅇㅇ(116.32) 09.23 48 0
2268485 꼬이고 꼬이고 꼬이고 구만https:/산(115.138) 09.23 7 0
2268484 등 상부운동 추천 부탁드리겠습니다. 형님들!! 헬갤러(121.155) 09.23 12 0
2268482 원래 다 지멋대로 사는거지 구만https:/산(115.138) 09.23 10 0
2268481 [MBC-단독] 홍명보 감독, 자격증 없는데 선임 논란 헬갤러(221.152) 09.23 27 0
2268480 나만 이 운동 업라로라고 부름? ㅇㅇ(118.235) 09.23 16 0
2268479 님들 pt원래 스몰토크는 기본으로 깔고가는거에요? [2] 헬갤러(61.43) 09.23 43 0
2268478 헬린이 질문 몬몬몬갤로그로 이동합니다. 09.23 14 0
2268476 근데 등은 바잡고 대원근 느낌왓을때 당기면끝인데 가슴은 어캐하는거냐 오운일기갤로그로 이동합니다. 09.23 24 0
2268475 허벅지 살 헬갤러(118.235) 09.23 15 0
2268474 나 진짜 살뺄거야 말리지마 짱돌임갤로그로 이동합니다. 09.23 29 0
2268473 이럼 푸쉬업 제대로 하고있는거 맞나? [1] 처음글써봅니다갤로그로 이동합니다. 09.23 34 0
2268472 오피 1년 다니다가 접은이유 [1] 헬갤러(118.235) 09.23 71 0
2268470 저 설거지 ㅈㄴ잘함 조선족깍쟁이 아줌마들보다 서빙도잘함 [5] 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 09.23 26 0
2268469 모쏠아다여사친× 8,303일 차 헬붕이 몸 평가 좀.ㅋ [3] MeNaldo갤로그로 이동합니다. 09.23 57 0
2268468 핼창 형님들 인바디 이정도면 평균 입니까? 헬갤러(211.198) 09.23 38 0
2268467 안마의자<이거 완전 요물이더만 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 09.23 22 0
2268466 주먹으로 때리고싶네 오운일기갤로그로 이동합니다. 09.23 21 0
2268464 나 작년연봉 1500만원 [5] 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 09.23 53 0
2268458 아 밥머먹지 [5] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 09.23 36 0
리버스 플라이 등 상부 운동도 같이 가능한가요? [4] 헬갤러(121.155) 09.23 23 0
2268456 본인 골격 좀 ㄱㅊ고 머리 좀 큰편인데 해변의카프카갤로그로 이동합니다. 09.23 19 0
2268455 이정도면 커팅해더 됨? [4] 헬갤러(27.124) 09.23 41 0
2268454 이 정도 나오려면 체지방 얼마 찍어야 됨? [3] ㅇㅇ(114.201) 09.23 95 0
2268452 사체 평가좀 [1] ㅇㅇ(223.62) 09.23 78 0
2268451 2개월차 헬붕이 몸 핑까좀 가능할까여..!? [1] ㅇㅇ(211.60) 09.23 76 0
2268450 원래 컨디션 안좋거나 피곤하면 운동 잠깐 쉬어도 됨? [2] 헬갤러(116.125) 09.23 54 0
2268449 약간 다훈증후군느낌으로생겻는데. 키ㅅ햇엉 오운일기갤로그로 이동합니다. 09.23 57 0
2268448 꿈에 애기루크나왓엉 오운일기갤로그로 이동합니다. 09.23 20 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2