운동 개같이 어렵네 시발 ㅋㅋㅋㅋ

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1년 했는데 이정도가 평균인가요 원래 이렇게 느리게 커지나요?남들보다 느린건지 보통인건지 궁금한데 ㅠ 작성자 : 헬갤러

운동 개같이 어렵네 시발 ㅋㅋㅋㅋ모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.09.23 18:17:34

조회 96 추천 0 댓글 4

사이드 레터럴 동작 배웠는데

그동안 몸을 존나게 안써서 그런가

덤벨없이 팔 살짝만 올려도 승모근이 개입해 버리네 씨발

이거 도대체 어떻게 해야되냐

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