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헬린이인데모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.09.21 23:23:10
조회 62 추천 0 댓글 2

헬린이인데 3개월에 골근량 2.6kg 올랏으면 많이 오른건가요? 많이 오른게 아니라면 제가 무게위주로 운동하는데, 저중량으로 바꾸는게 나을까요?

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