요새 저탄고지로 린매스업 중인데

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인자약 몸평좀 2년했으예182/77 작성자 : 헬갤러

요새 저탄고지로 린매스업 중인데앱에서 작성

#호두까기인형

2024.09.20 00:05:04

조회 117 추천 0 댓글 0

밤에 배가 너무 고파서 못참겠는거.

고구마 2개 전자렌지에 9분 돌리고

고구마 익는 동안 푸쉬업 100개 했는데

고구마 먹어도 됨?

헬스는 5시에 갔다왔고

닭가슴살 볶음밥이랑 계란3개, 프로틴 쉐이크

저녁으로 먹은 상태.

점심은 뚝닭 가슴살 몇조각이랑 계란 후라이, 밥 반공기.

오늘 먹은건 이게 다임.

고구마 먹어도 됨?(껍질째 먹을거)

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