탄수 늘렸는데도 살이 빠진거면

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팔굽 ㅁㅌㅊ냐 ㅍㅂㄹ 작성자 : 헬갤러

탄수 늘렸는데도 살이 빠진거면

헬갤러(117.55) 2024.09.02 22:05:10

조회 106 추천 0 댓글 2

운동한달차때 첫인바디 체중이 65키로였음

밥 3끼먹고 중간에 군것질은 따로 포함안시킴

3달차인 지금 몸무게 64.2키로 나옴

살좀 찌우려고 3끼먹던거 4끼로 늘렸는데도 몸무게가 빠지고 체지방도 8프로였던거 6프로 나온거면 먹는양이 소모칼로리보다 적은거란소리지?

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