언제부터 맨몸풀업하냐?

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팔굽 ㅁㅌㅊ냐 ㅍㅂㄹ 작성자 : 헬갤러

언제부터 맨몸풀업하냐?모바일에서 작성

헬갤러(118.222) 2024.11.01 09:00:34

조회 1061 추천 7 댓글 8

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맨몸풀업이 하나도 안돼서 밴드풀업 12개 4세트했엇는디
어제 재보니까 맨몸으로 3,4개는 되더라고
맨몸 몇개 될때부터 밴드없이 맨몸만 4세트 조지면 되냐

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